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도라지의 효능 및 도라지 부작용 그리고 도라지 먹는법 (feat. 도라지 무침)
지난번에 기관지에 좋은 도라지, 맥문동, 감초를 넣고 청폐탕을 끓이는 법에 대해 포스팅을 했었는데요~ 마른 기침 가래 청폐탕 한잔으로 해결해 봅니다 :) 기침가래에 좋은차 마른 기침과 가래에 좋다는 청폐탕을 끓여 봤습니다. 맥문동, 도라지, 감초를 넣고 약 1시간정도 오랫동안 약불에서 달이듯 끓인 차 인데요. 폐를 촉촉하게 하고 만성기관지염에 좋은 약초들이 blue-dolphin.tistory.com 이번엔 도라지의 효능 및 도라지 부작용 그리고 도라지 먹는 법에 관련된 내용을 포스팅해 보겠습니다. 도라지는 특유의 쌉싸름한 맛과 향이 있어서 요리 또는 차등 다양한 요리에 활용되며. 도라지의 사포닌 성분은 호흡기 질환에 효과가 좋아서 기침, 가래, 천식의 완화에 도움이 된다고 합니다. 도라지의 효능 도라지..
2022. 5. 23. 15:10
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